5x RUNNER'S WORLD-Laufbücher

Mit den besten Tipps unserer Experten
Foto: RUNNER'S WORLD
Das RUNNER'S WORLD Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie eines Marathons oder Halbmarathons zu laufen.
Mit dem besten Know-how langjähriger Runner's World-Experten und -Redakteure begleitet dieses Buch Sie Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe: Auf 256 Seiten finden Sie alles Nötige, damit Ihr großer Tag ein voller Erfolg wird.

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